Creatina

Creatina

La creatina es un compuesto que el cuerpo produce de forma natural en órganos como el hígado, riñones y páncreas, a partir de aminoácidos como glicina, arginina y metionina. Luego se transporta por la sangre hacia las células, donde cumple funciones clave en la producción de energía, siendo uno de los suplementos más usados en el deporte.

Beneficios

• Mejora el rendimiento en ejercicios cortos y de alta intensidad.
• Favorece la realización de series repetidas con mayor potencia.
• Puede contribuir a una mejor disponibilidad de energía muscular durante el entrenamiento.

Detalle del producto